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以为正常其实严重缺觉的表现txvlogcom糖心视频最新地址！长期睡眠不足易诱发这5种疾病
很多人对自身的醒状况存在认知偏差，以为自己醒正常，实则可能严重缺觉。在白天，尤其是在不活动或进行一糖心vlogapp官网入口_糖心vlog官网现在时间些单调活动时，如久坐、乘车、看书等，很容易不由自主地打瞌睡。即使在进行工作、学习等需要发散精力的活动时，也会突然感到困倦，眼核沉重，这是身体严重缺觉发出的信号。...